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다이어트 식단

05월 09일( 저녁식사 845kcal)

다신등급

tjs741
  • 2020.05.09 17:55
  • 78
  • 0
저녁 845kcal 17:52
탄수화물(30.2%) 103.98 / 344g
단백질(57.0%) 35.91 / 63g
지방(62.6%) 32.55/ 52g
[동원] 쎈쿡 흑미밥
(1회, 250g)
 363kcal
대패삼겹살
(1인분, 100g)
 298kcal
간장
(3큰술, 45ml)
 18kcal
꿀
(1큰술, 15g)
 47kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
꼬막무침
(1인분, 50g)
 51kcal
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