자유게시판
식단 조절
밍구53
- 2020.05.10 19:54
- 163
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극단적으로 먹는걸 참으면 나중에 폭식 터지는 걸 알아서 적당히 먹어주려고 하는데 적당히 만족감느끼게 먹는게 어려운 것 같아요
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칼로리거가 1000칼로리가 안 넘으니 금방 성공 하실듯해요 응원합니다
감사합니다 화이팅!