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에거~ 제가ᆞ엄청 뚱뚱하거든요~
자영업을 해서ᆞ끼니가 적당하지 않아요ᆞ식사도 그렇구ᆞ
전ᆞ점심만 먹어요~~
주변에 식사할때가 없어서ᆞ밥버거 정도~ ㅋ
때를 놓치면ᆞ그것도 못먹어요~
살찐 이유는~~ 일 마치고 집에 가서 야식ᆞㅜᆞㅜ(폭풍 흡입 ㅋ)
마음 잡고ᆞ야식 끈고ᆞ다이어트 시작합니다~^^
헐~~
어떤음식 드시나요?
난 아무리 소식해도 800이상 먹던디
어머나~~~~ 뭐 먹고사셔요~?
칼로리ᆞ처방 ᆞ다시 받았어요~^^
감사합니다~~~
이렇게 쉬운것을~
성공 ᆞ도장ᆞ많이 많이 받아야겠어요
화이팅 입니다~^^
칼로리 처방 받으셨나요? 받았는데도 안나온다면 너무 무리하게 목표를 잡으신것같네요~ 목표 체중을 조금 더 늘리시면 정상적으로 나옵니다^^
칼로리처방을 안받으신것 같아요~