다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중 물 많이 마시라고 하던데
Ddall
- 2020.05.11 09:13
- 155
- 2
물 마시는 양 계산할때 홍차 마신걸로 계산해도 될까요?
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예전에 '엄지의 제왕'에서
물과 보리차 이외에는
물이 아니랍니다.
일례로 커피마신 경우 그 양의 두배에 해당하는 물을 마셔줘야 한다고 합니다.
홍차도 아닌것 같네요...ㅠㅠ
전 물외에는 기록 안하고 있어요. 물 대체 가능한 차는 보리차 현미차 옥수수차 정도니 참고하세요🙂