다이어트 식단
05월 11일( 아침식사 229kcal)
몸은정직하다
- 2020.05.11 09:22
- 83
- 1
아침 229kcal 09:16
탄수화물(14.0%) 48.83 / 350g
단백질(5.9%) 3.76 / 64g
지방(6.4%) 3.38/ 53g
| 바나나 (1개, 122g) | 113kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 사과 (1/2회, 45g) | 22kcal |
| 수박 (1/2회, 50g) | 15kcal |
| 블루베리 (1/2작은컵, 19g) | 10kcal |
| 대추 말린것 (1회, 5g) | 12kcal |
| 밤 (1인분, 14g) | 22kcal |
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데코까지!! 꼬꼬 넘 귀여워여