다이어트 식단
식단은 정말...ㅎ
sarah0916
- 2020.05.11 11:03
- 166
- 1
식단을 아침에 시리얼 밥그릇에 반공기 먹고
점심은 밥 반공기 반찬 먹고 싶은 거 먹고
저녁에는 삶은 계란 1개에 요거트 하나 먹으니까
3일에 1kg는 빠지던데 하루만에 돌아가버렸네요....ㅎㅎ
하... 웃음밖에 안나오네요ㅎㅎ
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ㅠㅠ그래서 꾸준히 할 수 있는 식단이 중요한가봐요..