다이어트 일기
05월 10일 (음식 2371kcal, 운동 90kcal) 58.0kg
몸짱끝판왕
- 2020.05.11 12:39
- 71
- 0
매드포갈릭에서 스테이크, 고르곤졸라피자, 명란파스타, 샐러드, 볶음밥 다 입에 쓸어넣음
죄책감은 들지만 간만에 푸짐하게 먹으니 너모너모 맛있다ㅜㅜ
집에 와서도 파리바게트빵 종류별로 다 사가지고 와서 아메리카노랑 먹구 좀 있다가 또 도토리막국수 먹고
망나니처럼 먹음
사실 오늘 동생남친이 어버이날이라고 매드포갈릭부터 빵까지 다 대접해준거라 빼기도 좀 뭐해서 먹었음
그래도 먹으니 기분은 너무 좋다 ㅎ
- 음식
- 운동
2371/ 1522
90/ 253
실패
(1012)
오전 간식 : 183kcal (7.72%)
ABC주스
| 당근 | 57kcal |
| 사과 | 94kcal |
| 비트 | 32kcal |
점심식사 : 1,426kcal (60.14%)
외식 - 매드포갈릭
| 고르곤졸라피자 | 660kcal |
| 리코타치즈샐러드 | 129kcal |
| 알리오 올리오 | 100kcal |
| 등심스테이크 | 274kcal |
| 쇠고기볶음밥 | 138kcal |
| 유기농 압착 오렌지주스 | 125kcal |
오후 간식 : 762kcal (32.14%)
파리바게트 빵 종류별로 조금씩 다 먹음
| 아메리카노 | 4kcal |
| [파리바게뜨] 슈크림빵 | 328kcal |
| 한그릇 도토리 비빔 막국수 | 430kcal |
운동 : 90kcal
| 레그레이즈 | 14kcal |
| 바이시클 크런치 | 12kcal |
| 크런치 | 9kcal |
| 만보걷기 | 55kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
카@lhj_love
N
-
5
넷맘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기