아침ㅡ채소.딸기스무디
또떼
다이어트힘내라며 출근길에 동료가 사준 스무디거절할수없었네요 ㅎ모든분들 오늘도 자신과의 싸움에서 이기시길
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뽐여름맘 계량... 바닐라 라떼 참 맛나죠. 저도 동의합니다. 가끔 쉼표는 필요한것같아요
한우전문김백정 하.. 저도 떡귀신인데 ㅠ,ㅠ 전 빵보다 떡을 더 좋아하거든요. 정말 눈물나네요 . 힘내세요!
우와 다들 열심히 하시는거 같아요 저도 노력해야겠어요ㅜ
저도 회사 동료가 사준 바닐라라떼를ㅠㅠ너무 먹고싶어서 스트레스는 받지말자!! 하는 생각으로.. 계랑겹에 100ml 계량해서 마셨어요ㅋ 원하는걸 가끔은 조금씩 먹어주는게.. 장기전에서 이기는 방법 같아요ㅋ
정말수많은유혹이견기기힘드네여ㅠㅠ저눈삶은달걀하나랑저지방우유마셧어요!회사에서떡이선물로들어왔는데안먹고버티고있어요!
02월 15일 (음식 948kcal, 운동 260kcal)
19일) 아침식사 : 디톡다이어트
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