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다이어트 식단

05월 11일( 저녁식사 581kcal)

다신등급

써늬ㅡz
  • 2020.05.11 19:47
  • 99
  • 0
저녁 581kcal 19:45
탄수화물(20.8%) 73.31 / 352g
단백질(42.5%) 27.19 / 64g
지방(36.1%) 19.52/ 54g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
[하림] 팝콘치킨
(1회분, 100g)
 205kcal
배추겉절이
(1인분, 80g)
 37kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
타르타르소스
(1/2큰술, 7g)
 39kcal
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