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웨이트 (피티 하체 50분-스쿼트 20Kg,이름모를 스쿼트기계,뒷벅지기계,워킹런지,런지1세트)
유산소-스테퍼 30분

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아쉬워서 스테퍼 안쉬고 6분추가(강도7)
와대박멋있음 자극받았다 ㄷㄷ