다이어트 식단
05월 11일( 점심식사 389kcal)
쪼랭이떡국
- 2020.05.11 22:24
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점심 389kcal 11:51
탄수화물(13.3%) 45.93 / 345g
단백질(37.4%) 23.57 / 63g
지방(23.0%) 12.18/ 53g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 고추장진미채무침 (1/4회, 23g) | 44kcal |
| 깍두기 (1인분, 25g) | 10kcal |
| 미역국 (1인분, 200g) | 72kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (1/2낱개, 4g) | 15kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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