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다이어트 식단

05월 11일( 저녁식사 411kcal)

다신등급

꺄꺄까까캬캭
  • 2020.05.11 22:46
  • 68
  • 0
저녁 411kcal 21:38
탄수화물(13.3%) 54.35 / 408g
단백질(29.2%) 21.90 / 75g
지방(18.8%) 11.65/ 62g
순대
(1.5회, 150g)
 171kcal
수제 플레인 요거트
(2컵, 200ml)
 150kcal
자몽
(1/2개, 150g)
 45kcal
[풀무원] 네컵 연두부
(1회분, 90g)
 45kcal
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2023.07.28 조회수 : 114
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