다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민되는 부위
Asdfqq123
- 2020.05.12 00:39
- 97
- 5
얼굴살, 팔살!!! 요것만 빼면 너무너무 좋을것 같은데!!!! 어떤 운동 추천하시나요 ㅜㅜ
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정말 운동 어렵네요
아니면 반대로 정말 쉬운걸까요??
삐약스핏 팔뚝살 제거 운동 추천드려요 !
꼭 해볼께요 ㅎㅎㅎ
그것만 빠지는 운동 없어요. 그리고 그것만 빠진다고 해결되지도 않을것이구요. 몸 전체 균형을 고려한 적당한 무산소 운동과 유산소 운동 병행해서 꾸준히 해주시는게 답이에요.
절대로... 특정부위의 살만 빼는 운동은 없습니다. 특정부위의 근육만 키우는 운동은 있어도....
넵!! 전체적으로 살이 빠지면서 팔뚝살고 줄어들겠죠~? ㅎㅎ