다이어트 고민&질문
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팔뚝살이 너무 많이 쪄서 빼고싶은데
다이어터은빵
- 2020.05.12 08:55
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팔뚝살 빼기가 너무 어려워서 고민이에요ㅠㅠ
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이두랑 삼두 운동 병행하시면서 유산소운동하시면 빠질 수 있어요! 어쨌든 빨뚝만 빠지는건 어렵고 체지방이 감량되기 시작하면 자연스럽게 팔뚝도 빠집니다!! 화이팅하세요!!