다이어트 식단
05월 12일( 아침식사 888kcal)
하루하루가다욧
- 2020.05.12 10:20
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두유 130kcal 계란 2개 헐 43년 살먼서 이리 끼니 때운적이 없었는데..ㅠㅜ 진짜 다욧하자.
아침 888kcal 08:39
탄수화물(6.0%) 20.40 / 339g
단백질(69.7%) 43.20 / 62g
지방(127.2%) 66.12/ 52g
| 계란 노른자 삶은것 (2회분, 200g) | 724kcal |
| 삶은계란흰자 (2회분, 66g) | 34kcal |
| [연세] 고소한아몬드&잣두유 (1팩, 195ml) | 130kcal |
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