다이어트 식단
05월 12일( 아침식사 523kcal)
icanan
- 2020.05.12 12:45
- 79
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아침 523kcal 12:44
탄수화물(18.8%) 77.32 / 411g
단백질(23.2%) 17.41 / 75g
지방(23.9%) 15.05/ 63g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 햄 (1조각, 30g) | 85kcal |
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