다이어트 일기
05월 12일 (음식 1316kcal)
나과체중이야ㅇㅉ
- 2020.05.12 17:24
- 62
- 0
- 음식
- 운동
1316/ 2166
0/ 361
성공
(489)
아침식사 : 554kcal (42.10%)
아니 칼로리 웰케높아 ? 미쳤나봐 걷기 200분임
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 된장찌개 | 176kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
오전 간식 : 20kcal (1.52%)
| 방울토마토 | 20kcal |
점심식사 : 540kcal (41.03%)
| 방울토마토 큰것 | 30kcal |
| 고구마 | 490kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
오후 간식 : 202kcal (15.35%)
| 모닝빵 | 194kcal |
| 대추방울토마토 | 8kcal |
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