다이어트 일기
05월 12일 (음식 937kcal, 운동 353kcal)
사람인데요
- 2020.05.12 22:00
- 40
- 0
더욱 열심히 해야겠다!
- 음식
- 운동
937/ 990
353/ 165
성공
(241)
아침식사 : 84kcal (8.96%)
| 사과 | 39kcal |
| [풀무원] 네컵 연두부 | 45kcal |
점심식사 : 411kcal (43.86%)
| 감자된장국 | 101kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
저녁식사 : 442kcal (47.17%)
| 쌀밥 | 191kcal |
| 소불고기 | 81kcal |
| [BHC] 콜팝 | 170kcal |
운동 : 353kcal
| 전신체중 감량 | 165kcal |
| 노래로 살빼기 | 100kcal |
| 뱃살빼기운동 | 88kcal |
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