자유게시판
5일째 다이어터 입니다
꿀꿀이탈출하자1
- 2020.05.13 10:53
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매일 하루에 1시간~1시간 30분 정도 걷고있고요~
첨엔 정말 귀찮았는데 계속 참고 해보니 좋네요
음식도 덜 먹고, 비오거나 미세먼지 안 좋은 날엔 계단 100층 걷기 하고있습니다
처음 몸무게 기준 0.7키로 빠졌습니다
좀 더 열심히 해서 목표몸무게에 도달했으면 좋겠네요ㅜ.ㅜ
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저도 살이 3키로 밖에 빠지지않았는데 피부가 너무좋아지더라구요 ㅎㅎ
우와 대단하세요!! 계단 100층 ㅠ
유투브 보면서 걸으면 금방 올라가요~ ㅎ
👍🏻