일반식)5/13 유아용 식판
48제발여
시금치, 고사리무침 (싱겁게), 순두부찌개, 현미+백미 밥, 체리 5알
12시 첫 끼양 줄이기가 목표라서 서서히 식단 건강하게 바꿀예정!국물은 남기고 순두부만 건져먹음.양이 적어서 그런지 다 합쳐 300칼로리 내외다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.