다이어트 식단
05월 06일( 저녁식사 443kcal)
hchooy
- 2020.05.13 12:32
- 78
- 0
저녁 443kcal 22:17
탄수화물(18.2%) 71.04 / 390g
단백질(39.5%) 28.04 / 71g
지방(21.4%) 12.83/ 60g
| 닭가슴살 (1인분, 55g) | 58kcal |
| 찐만두 (2개, 62g) | 112kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 160g) | 259kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
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