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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

걷기도 운동에 넣어야되나요?

다신등급

∀Σ
  • 2014.11.14 19:09
  • 347
  • 4

제가 학생인데요 등교길에는 거의 뛰다싶이 15분정도 걷구요 집에 올때는 천천히 20분 정도 걸어요 그것도 넣는게 나을까요??

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  • 초보
    ∀Σ 2014.11.15 13:11

    이제 넣어야 겠어요 ㅎ 요즘 시험기간인데 운동시간에 치우쳐져서 걱정이엿는데

    답글
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  • 다신
    날쎈차차 2014.11.14 22:40

    전 걷기 많이 하면 3시간 적게 하면 1시간 정도요..

    답글
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  • 초보
    먹는 곰탱이 2014.11.14 19:26

    네그것도 넣으셔야돼요^-^
    학생이시다면 하루에 60~70분은 걸으실꺼에요~
    다이어트 성공하세염

    답글
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  • 초보
    치킨맛은그대로야 2014.11.14 19:25

    저는 넣어요~ 넣는게좋을꺼같아요

    답글
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