다이어트 식단
05월 13일( 저녁식사 218kcal)
미소천사0705
- 2020.05.13 17:08
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저녁 218kcal 16:53
탄수화물(4.5%) 17.76 / 397g
단백질(34.1%) 24.90 / 73g
지방(2.9%) 1.79/ 61g
| 다시마 생것 (1소접시, 100g) | 19kcal |
| 옐로우 파프리카 (3/4개, 50g) | 12kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 쓰리라차 칠리 소스 (1/2회, 50g) | 60kcal |
| 쌈장 (1/2종지, 11g) | 20kcal |
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