다이어트 일기
02월 19일 (음식 696kcal, 운동 104kcal)
할수있어76
- 2016.02.19 10:44
- 22
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아침식사 : 696kcal (100.00%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 우유 (1컵, 500ml) | 300kcal |
| [뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질 (1회분, 33g) | 119kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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