다이어트 일기
05월 13일 (음식 707kcal, 운동 147kcal)
vosejrha2
- 2020.05.13 22:23
- 43
- 0
- 음식
- 운동
707/ 800
147/ 204
성공
(36)
아침식사 : 182kcal (25.74%)
| [통밀당] 통밀식빵 | 70kcal |
| [오뚜기] 딸기잼 | 32kcal |
| [풀무원다논] GREEK 달지 않은 플레인 | 80kcal |
오전 간식 : 50kcal (7.07%)
| [청정원] 마시는홍초 석류 | 50kcal |
| 초정 탄산수 | 0kcal |
점심식사 : 113kcal (15.98%)
| 계란채소말이 | 113kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.57%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 358kcal (50.64%)
| [켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 | 126kcal |
| [빙그레] 굿모닝 우유 | 130kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 | 70kcal |
| [오뚜기] 딸기잼 | 32kcal |
운동 : 147kcal
| 보통 걷기 | 147kcal |
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