정석 다이어트
0513
난라브
- 2020.05.14 00:41
- 117
- 4
아침을 밥으로 먹었더라면 확 올랐을텐데..
내일은 진짜 억지로라도 밥을 먹어봐야겠네요.
칼로리가 낮아 속상한 1인입니다.
오늘 토익공부를 시작했고, 내일(오늘 14일)부터는 사회복지사 공부도 시작해요. 알바도 짧게 하고있지요.
나름 바쁘다면 바쁘네요! 공부에 알바에 운동까지 하려니 시간 후딱가네요.
다시 일찍 일어나야겠다고 다짐했어요ㅋㅋㅋ
다들 퐈이팅!!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
terria
-
3
명지니맘
-
4
백투날씬
-
5
개말라보고싶다
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
^^ 간단이 어려운 이유는..... 섭취 시간내에... 필요한 만큼의 열량 및 영양분 섭취가.... 쉽지 않기 때문임 ^^ 그래서... 3끼 먹는걸 권장하는 것이고... 제대로 알고 하는거 아니면 하지 말란 이야기를 하는 것이고... 끼니 중간중간 견과류와 우유 좀 챙겨 먹으면... 섭취량 확보가 좀 수월하기도 하구요 ^^
중간중간 그렇게 더 먹어야겠네요 감사해용💗💚🌼
공부에 알바까지 바쁘니까 숙취가 올 정도의 술은 자제해야겠지?♡
흐흫ㅋㅋㅋㅋ주말에 약속있긴한데 적당히 마실게 고마워 언니!!