다이어트 고민&질문
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운동하는데 체중이 늘어요
먼지동구리
- 2020.05.14 07:16
- 140
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운동하는데 체중이 야금야금 늘어요
체지방 줄고 근육량은 늘어나는데 괜찮겟죠?
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네 그렇게 몸의 사이즈가 줄어들꺼에요. 체중 의식 마시고 지금처럼 체지방은 줄이고 근육량은 늘려보세요. 가끔 줄바디 비교해 보시구요.