생리주기 다이어트
lululalala!
생리 끝난 뒤 1~2일안에 gm다이어트해서 일주일에 2키로뺏어요!!
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요요는 없을까요??gm하고 하루 1000칼로리 이하 유지하면 괜찮겠죠?
네~~~ gm식단 이후 1000칼로리 이하로 먹어서 2키로 더빠지구 한달째 유지중이에요~ 중간에 한두번정도는 치팅데이있었구욤
스푼이 안왔는데요????
30일 플랭크 3일차 성공!
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요요는 없을까요??gm하고 하루 1000칼로리 이하 유지하면 괜찮겠죠?
네~~~ gm식단 이후 1000칼로리 이하로 먹어서 2키로 더빠지구 한달째 유지중이에요~ 중간에 한두번정도는 치팅데이있었구욤