다이어트 식단
05월 14일( 점심식사 179kcal)
경질캡슐
- 2020.05.14 12:32
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점심 179kcal 12:24
탄수화물(8.9%) 27.32 / 308g
단백질(20.0%) 11.20 / 56g
지방(8.2%) 3.84/ 47g
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 데친 브로콜리 (1/4회, 25g) | 8kcal |
| 새송이버섯 (1/4개, 6g) | 2kcal |
| 레드 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 다시마 (1/4인분, 17g) | 1kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| [풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 40g) | 10kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| [종가집] 우리종균생나또 (1포장, 48g) | 75kcal |
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