다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지만 두꺼워지네요..
드레스입자
- 2014.11.14 21:11
- 269
- 2
식단조절하면서 운동한지
열흘정도되는데 이상하게허벅지만
눈에보이게두꺼워지는데..
어쩜좋을까요..?ㅠㅠ 평상시에 책벅지,런지,투명의자
등등 하체관련근력을하긴하는데
지금 상태에서제가상체운동하기에
개인적인사정으로못해서요..
몸무게가크게변한것도아닌데
허벅지만두꺼워져서 고민이에요..
저 어떡하죠....?ㅠㅠㅠㅠ
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그럼좋아질까용..?ㅠ감사합니다!!!~~
반신욕이나 마사지를 통해서 근육을 풀어주시는게 도움이 될 거 같아요