(1일차) 오늘은 강하나 하체 스트레칭~~
대한민국 내로라 하는 뻣뻣여왕이 도전하기에는
아직 큰 산이었다
자세는 너무나 병맛이라 누가봐도 영상을 따라한다기엔 다르지만
그럼에도 확실히 덜덜이보다 뭉친근육을 풀어주는 느낌이들었다
저녁에 했다(어제저녁에 했지만 오늘올림ㅎ)

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