다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 괜찮은지 봐주세요!
Hongsi홍시
- 2020.05.14 18:04
- 129
- 1
167/54고 이렇게하면 한 달에 얼마정도 빠질까요? 더하거나 빼야할것도 있으면 알려주세요!(48까지 빼려면 몇일 해야할까요ㅜㅜ) 매일 조깅1시간30분, 홈트 30분, 줄넘기30분 할거에요
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살이 빠지기 전에 영혼이 빠져나가실 것 같은데... 지금도 충분히 마른 편이십니다. 더 먹어가며 빼세요