학생 다이어트〰️
5/14, 12일째🍊
털찐냥이@*^*@
- 2020.05.14 22:01
- 83
- 0
아침에 잠깐 밖에 나가서 산책하고 왔더니 개운하더라고여
앞으로도 많이 다녀야겠어요
아침 - 요거트, 오후바
점심 - 닭가슴살, 오이
간식 - 아몬드브리즈
저녁 - 일반식에서 국과 밥을제외한 채소반찬
운동 - 자전거-20분
물 -1리터
물 많이마셔야겠네요 ㅎㅎ
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