자유게시판
일주일에 1키로 빼기 넘 어렵다
확찐하비
- 2020.05.14 22:08
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4주차 도전 중
운동을 하루에 2~3시간 하고 1000칼로리정도 먹는데 하루에 100그람밖에 안빠지는데 식단을 더 조절해야할까.. 정체기인지..넘 답답하다.
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저는 요즘 1kg도 안 빠져요...오히려 쪘어요