다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
굶는다이어크
주현코
- 2020.05.14 23:22
- 168
- 2
현재 사일째 소량한끼먹는데 건강한식단으로 바꾸면서 세끼먹으면 살찔까여..
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전 건강식은 아니지만 한끼는 챙겨먹어요ㅜ 그래서 살이안빠지는건지...
그래도 소량 한끼먹는건 안해요.. 그렇게해서 살 쫙 빠지긴 빠졌는데 요요 진짜 심하게왓어요ㅜㅜㅠㅠㅠ
소량한끼만 먹으면서 다이어트하면 나중에 요요올 가능성이 아주 높아서 건강식으로 드시는게 나을거 같아요