다이어트 식단
05월 14일(아침 219kcal)
Soowdno
- 2020.05.15 12:52
- 117
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아침 219kcal 11:08
탄수화물(4.7%) 16.12 / 346g
단백질(26.3%) 16.56 / 63g
지방(20.7%) 10.98/ 53g
| 삶은 달걀 (2개, 97g) | 131kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 161g) | 22kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 20g) | 5kcal |
| 오렌지 파프리카 (1개, 20g) | 5kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| Asian sesame dressing (1회, 15ml) | 45kcal |
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