다이어트 식단
05월 15일( 저녁식사 183kcal)
qustmd123
- 2020.05.15 16:57
- 109
- 1
저녁 183kcal 16:55
탄수화물(5.2%) 16.72 / 319g
단백질(79.5%) 46.10 / 58g
지방(50.2%) 24.62/ 49g
| [수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1/2회, 55g) | 63kcal |
| 브리치즈 (1회분, 20g) | 61kcal |
| 그린 키위 (1회분, 80g) | 48kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 50g) | 6kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
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