다이어트 일기
05월 13일 (음식 1451kcal, 운동 62kcal)
뚠뚠빵먹쟈
- 2020.05.15 17:31
- 129
- 0
어플다운로드 첫날. 몸무게는 안재봤지만 대충 알것같은느낌
칼로리재려고 다운받았다
많이먹고있는게 느껴져서 다이어트 시작
점심식사 : 409kcal (28.19%)
| 식빵 | 111kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 연유 | 21kcal |
| 우유 | 30kcal |
저녁식사 : 530kcal (36.53%)
| [팔도] 비빔면 | 530kcal |
야식 : 512kcal (35.29%)
| 위스키 | 385kcal |
| 브리치즈 | 61kcal |
| 치즈케이크 | 66kcal |
운동 : 62kcal
| 보통 걷기 | 62kcal |
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