다이어트 일기
02월 19일 (음식 2403kcal)
살빠자아아아
- 2016.02.19 11:35
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아침식사 : 85kcal (3.54%)
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
점심식사 : 441kcal (18.35%)
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 150g) | 150kcal |
| 아보카도 (1회분, 40g) | 76kcal |
| 골드키위 (1개, 30g) | 17kcal |
| 올리브오일 (1회분) | 80kcal |
저녁식사 : 1,787kcal (74.37%)
| 양념치킨 (1토막, 160g) | 600kcal |
| 모짜렐라치즈 (1회분, 100g) | 288kcal |
| 떡볶기 (1소접시, 200g) | 417kcal |
| 오징어튀김 (1인분, 50g) | 78kcal |
| 고구마튀김 (1인분, 40g) | 69kcal |
| 김말이튀김 (1개, 50g) | 126kcal |
| [파리바게뜨] 단팥도넛 (1개, 150g) | 209kcal |
간식 : 90kcal (3.75%)
| [해태] 녹차마루 (1개, 70ml) | 90kcal |
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