다이어트 식단
05월 15일( 저녁식사 366kcal)
홍엽
- 2020.05.15 18:12
- 120
- 0
똑같은 메뉴
저녁 366kcal 18:04
탄수화물(10.8%) 52.32 / 486g
단백질(30.0%) 26.74 / 89g
지방(8.2%) 6.10/ 74g
| 오트밀 (1회분, 30g) | 114kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 61kcal |
| 방울토마토 (1개, 500g) | 76kcal |
| 현미 닭가슴살 스테이크 (1회, 100g) | 115kcal |
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