#200515
금욜 밤은 뭔가.. 보상심리?같은게 생기나봐요..😂
*하루 목표*
30번 씹기 ✔️
물 1L 이상 ✔️
매일 운동하기 ✖️
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*식단*
아: 계란2
점: 잡곡밥 순두부찌개 단호박사태찜 메추리알3 김
간: 블랙커피
저: 쟁반짜장 탕수육 맥주한컵 크래커+치즈 많이
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*운동*
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저도 그랬어요ㅎㅎ
회사다닐때..금요일저녁이 젤 행복해서ㅋㅋ