다이어트 식단
05월 16일( 아침식사 330kcal)
silveryoung
- 2020.05.16 07:36
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아침 330kcal 07:18
탄수화물(7.3%) 24.78 / 338g
단백질(58.9%) 36.51 / 62g
지방(19.5%) 10.15/ 52g
| [코스트코] 냉동 아보카도 (1회, 22g) | 32kcal |
| [커클랜드] 냉동 블루베리 (1회, 30g) | 17kcal |
| 양배추 (1회, 60g) | 14kcal |
| [베지밀] 무첨가 두유 (1팩, 190g) | 100kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| [잇메이트] 훈제닭가슴살 마늘맛 (1개, 100g) | 121kcal |
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