다이어트 식단
05월 15일( 저녁식사 530kcal)
미니멀다이어터
- 2020.05.16 09:06
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저녁 530kcal 09:03
탄수화물(24.5%) 73.52 / 300g
단백질(42.7%) 23.51 / 55g
지방(30.7%) 14.12/ 46g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [청정원] 들기름 바사삭 김 (1회분, 4g) | 25kcal |
| 장어구이 (1토막, 65g) | 195kcal |
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