59kg 부터 감량시작!
16일차 57.0
야식금지3
- 2020.05.16 10:29
- 140
- 2
시작: 59.7kg
전날: 57.5kg
현재: 57.0kg
전날대비: -0.5kg
총감량: -2.7kg
드뎌ㅜㅜㅜㅜ!!!
어제 아기의 방해에도 낮에 100칼로리 운동하고,
저녁에는 주방일하느라 땀뺐더니
밤에 너무지쳐서 운동하기싫었지만
오기로 했더니 빠졌네요
저의 이번주 목표 56키로대 안에 들기가
희망이 보여요
이번주 목표감량하면 담주에 친구랑 치팅데이 갖고 안되면 취소라 진짜열씨미!!!ㅋㅋ
한주 목표를 할 수 있을만큼만 세우고 보상이나,동기를 만들어서 하니까 더 힘도 나고 오기가 생기네요
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오! 짝짝짝👏👏👏 진짜 고생하셨어요! 운동하기 싫엇지만 이겨내고 하시다니......
멋잇...다❤❤❤
저도 노력하게 꼭 성공하겟어요
같이 해내봐요!!
너무 욕심내면 지치니까 진짜 조금조금씩!