다이어트 식단
05월 15일( 아침식사 535kcal)
1040kan
- 2020.05.16 23:37
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아침 535kcal 23:34
탄수화물(31.8%) 105.85 / 333g
단백질(30.8%) 18.80 / 61g
지방(10.3%) 5.23/ 51g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 마늘쫑볶음 (1소접시, 92g) | 75kcal |
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