다이어트 식단
05월 16일(저녁 320kcal)
-jaey
- 2020.05.16 23:59
- 65
- 0
저녁 320kcal 23:54
탄수화물(14.3%) 46.85 / 328g
단백질(37.9%) 22.72 / 60g
지방(13.8%) 6.92/ 50g
| 두부된장찌개 (1인분, 170g) | 91kcal |
| 흰강낭콩 (1회, 130g) | 85kcal |
| 현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
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