비포&애프터
65->56.5
복수할꺼
- 2020.05.17 10:41
- 1,923
- 10
55달성하고 몸사진도 올릴게용!!
맛불리 식단에 식사시간 5시간 또는 6시간 내(규칙적인시간)
첫끼후 땅끄부부 칼소폭 매운맛
단기간 살빠지는 운동
+부위운동
다리스트레칭(땅끄부부)
요즘 생리에 식욕터져서 맘 다잡으려고 자주 올려용 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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진짜최고네요ㅜㅜㅜㅡ저도4월7일에 분명다이어트하겟다는마음은잇엇는데
님은 이렇게 성공하시구ㅜㅜ전그대로네요...식단어떻게하셨나요? 구체적으로알고싶어요ㅜㅜ
👍
멋있으십니다 식단은 세끼 꼬박드셨나요??
아니요 두끼 먹습니다^^
한 달만에 5키로씩 빼시다니 넘 대단하세요ㅜㅜ 딱 5키로 감량이 목표인데 기 받아갑니다!!
힘내세요
꼭! 복수 성공하시고 멋진 삶 응원합니다.🙏
😘감사합니당
무슨 복수인진 모르지만 복수 꼭 성공하시길...!! ;ㅁ;
하핳 내가 잘 사는게 복수죵><