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다이어트 식단

05월 17일( 아침식사 289kcal)

다신등급

차콜르르
  • 2020.05.17 11:25
  • 117
  • 0
아침 289kcal 11:20
탄수화물(11.9%) 37.61 / 317g
단백질(20.5%) 11.89 / 58g
지방(17.7%) 8.48/ 48g
[풀무원] 씻어나와다듬을필요없는옛맛숙주
(1회분, 100g)
 15kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 200ml)
 110kcal
깻잎
(10장, 10g)
 4kcal
[농심] 신라면
(1/4봉, 30g)
 125kcal
게메즈 Enaak 에낙
(1/4봉지, 7g)
 35kcal
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