다이어트 식단
05월 17일( 아침식사 598kcal)
함해보자!
- 2020.05.17 12:55
- 103
- 0
아침 598kcal 12:54
탄수화물(28.7%) 97.74 / 341g
단백질(32.1%) 19.88 / 62g
지방(30.3%) 15.77/ 52g
| 짜장밥 (1인분, 370g) | 495kcal |
| 두부조림 (1/4소접시, 12g) | 14kcal |
| 콩자반 (1/4소접시, 7g) | 23kcal |
| 미나리무침 (1/2소접시, 38g) | 12kcal |
| 계란찜 (1/4인분, 62g) | 50kcal |
| 오이소박이 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
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