정상체중에서 미용체중으로
뻐꿍이*
고3부터 급격히 찐살이 빠지질않네요,, 현재 스펙 158/54이구요 47까지 빼려고합니다 6개월로 잡았는데 좋은 운동법이나 쉐이크등 추천해주세요ㅜㅜㅜ
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포미바보 아!감사합니당^^♡
저는 유투브에서 초반 일주일은 전신운동 해주다가 제가 운동하고싶은 부위별운동해주고있어용
05월 17일(아침 139kcal)
달지않고 부드럽고 너무 맛있어요^^
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